Du hast ein belastendes Erlebnis hinter Dir und suchst nach einem Weg, damit umzugehen? Oder Du hast für das Erlebte keine Worte. In meiner traumasensiblen Begleitung biete ich Dir einen sicheren Raum, um Deine Erfahrungen behutsam aufzuarbeiten. Mit Hilfe der Kunsttherapie kannst Du Deine Gefühle ausdrücken, neue Stärke finden und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in Dich und Deine Umgebung entwickeln. Ich begleite Dich einfühlsam auf Deinem Weg der Heilung. Du bist nicht allein – ich bin für Dich da.

Traumatische Erlebnisse können das Leben tiefgreifend beeinflussen und oft noch lange nach dem Ereignis spürbar sein. Eine traumasensible Begleitung bietet einen sicheren Raum, in dem du behutsam an deinen Themen arbeiten kannst, ohne dich überfordert zu fühlen. Hier steht dein Wohlbefinden immer im Mittelpunkt.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die mit den Folgen belastender Erlebnisse leben und Unterstützung suchen. Dazu können gehören:

- Akute Belastungen: Bewältigung von plötzlichen Schockerlebnissen.
- Langfristige Auswirkungen: Unterstützung bei der Verarbeitung von Kindheitserfahrungen oder chronischem Stress.
- Unspezifische Beschwerden: Gefühle von Unruhe, Überforderung oder innerer Leere, die möglicherweise mit unverarbeiteten Erlebnissen zusammenhängen.

Egal, ob du bereits eine klare Vorstellung hast oder einfach nur einen sicheren Raum suchst – hier bist du richtig

In meiner Arbeit kombiniere ich fundiertes Wissen über Trauma mit einem einfühlsamen und kreativen Ansatz. Wichtige Aspekte meiner Begleitung sind:

- Sicherheit: Ein geschützter Rahmen, in dem du dich wohl und sicher fühlst.
- Achtsamkeit: Wir gehen behutsam vor und respektieren dein Tempo.
- Kreative Ansätze: Mithilfe von Kunst oder symbolischen Arbeiten können Themen sanft bearbeitet werden, ohne dass du sie in Worte fassen musst.
- Ressourcenorientierung: Der Fokus liegt darauf, deine Stärken und Fähigkeiten zu aktivieren und zu stärken.

Die Begleitung hat das Ziel, dir dabei zu helfen:

- Deine innere Stabilität und Sicherheit wiederzufinden.
- Einen besseren Umgang mit belastenden Gefühlen und Erinnerungen zu entwickeln.
- Ressourcen und Kraftquellen in dir selbst zu entdecken.
- Dich selbst mit mehr Mitgefühl und Verständnis zu begegnen.

Es ist wichtig zu wissen, dass traumasensible Begleitung keine Psychotherapie ersetzt, sondern ergänzend wirken kann. Während die Therapie oft tiefer in die Ursachen von Traumata eintaucht, bietet die Begleitung vor allem Stabilisierung, Orientierung und Unterstützung im Alltag.

Traumatische Erlebnisse zu verarbeiten, erfordert Mut – und du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite dich einfühlsam und in deinem eigenen Tempo. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du dich wieder sicher und kraftvoll fühlst. Und wenn du das Gefühl hast, dass traumasensible Begleitung das Richtige für dich sein könnte, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam klären wir, wie ich dich unterstützen kann, und finden den Ansatz, der sich für dich gut anfühlt.