Bewältigung von Prüfungsangst mit meinem Workshop
Prüfungsangst bewältigen
Sonntag, 13. August 2023 von Judith Gravenkötter
Gestärkt in die Prüfung gehen
Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen betrifft. Die Angst vor Prüfungen kann sich auf verschiedene Weisen äußern, wie zum Beispiel Schlafstörungen, Magenschmerzen, Schweißausbrüche oder sogar Panikattacken. Es ist wichtig zu verstehen, dass Prüfungsangst normal ist und viele Menschen damit zu kämpfen haben. Es gibt jedoch verschiedene Strategien, um diese Angst zu bewältigen.
Ein effektiver Ansatz Bewältigung von Prüfungsangst ist das Coaching. Ich kann dabei helfen, die Ursachen der Angst zu identifizieren und individuelle Strategien zu entwickeln, um damit umzugehen. Durch gezielte Gespräche und Übungen kann ich dich dabei unterstützen, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Angst zu reduzieren.